Holomega Creatina de Equisalud, 300 gramos

Holomega Creatina (Creavitalis®) de Equisalud es un complemento alimenticio a base de monohidrato de creatina con un 99,9% de pureza que ayuda a aumentar el rendimiento físico, definición de la musculatura y además, ayuda a la función cognitiva.

La creatina es una sustancia natural que produce el propio organismo en el hígado y el páncreas. Se encuentra principalmente en los músculos y también en el cerebro. Está formada por tres aminoácidos: glicina, arginina y metionina, y también se obtiene a través de alimentos como la carne roja y los mariscos.

Este complemento aporta creatina de alta pureza (99,9 %), lo que facilita su disolución y reduce impurezas.

Su principal función es aumentar la energía celular en forma de fosfato de creatina, que utilizan especialmente los músculos y el cerebro.

Además, la creatina ayuda a:

• Mejorar el rendimiento físico y la resistencia a la fatiga.
• Favorecer el aumento de la masa muscular y la fuerza.
• Acelerar la recuperación tras el ejercicio.
• Mejorar la velocidad en movimientos de alta intensidad.
• Contribuir a la prevención de lesiones y de la pérdida de masa muscular (sarcopenia).
• Apoyar el rendimiento cognitivo y la energía cerebral.
• Ayudar al mantenimiento del sistema óseo, especialmente en la menopausia.
• Colaborar en la termorregulación del organismo.

La creatina también atrae agua hacia el músculo, lo que favorece la síntesis de proteínas y el crecimiento muscular. Al inicio de su consumo puede producir un ligero aumento de peso por retención de agua en el músculo, que posteriormente se traduce en mayor masa muscular.