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Shiitake Koshin es un hongo seco que crece en abundancia en Japón, gracias al clima húmedo y las numerosas montañas. Hay innumerables variedades que se pueden encontrar en el país, pero el shiitake es la especie de hongo más conocida y utilizada en Japón. Se puede consumir como base para una sopa de miso o para darle al plato de carne o verdura un sabor umami.
- Modo de empleo
- 1. Remoje en agua fría durante al menos 30 minutos.
2. Cortar en rodajas y cocinar durante 2 minutos o cocinar con sopa y guisos. Para dashi use 2 shiitakes, 1 tira de kombu y 1 litro de agua.
3. Dejar que se remoje en el refrigerador durante 4-20 horas. Puedes usar el líquido escurrido en la sopa
Después de abrir, guardar hermético en un lugar seco y oscuro a temperatura ambiente (máximo 20 ° C). - Presentación
- Envase
- Cantidad
- 25 gramos
- Indicaciones
- Alimentación
- Áreas
- Hombre
Mujer
Veganos - Sistema
- Aparato Digestivo
- Plantas / Componentes
- Hongos Shiitake Secos
FB-402020
Ingredientes
hongos shiitake secos* (Japón)
* = de agricultura ecológica
Valores nutricionales por 100 g
Energía (kJ)1149 kJ
Energía (kcal)276 kcal
Grasa total1,3 g
satura0,4 g
Carbohidrato27 g
Azucares0 g
fibra42,1 g
proteína total18 g
Sal0 g
Sodio0 mg
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