Se sabe que este micromineral es necesario para el crecimiento de los recién nacidos, esta relacionado con la formación de los huesos, el desarrollo de tejidos y la coagulación de la sangre, con las funciones de la insulina, la síntesis del colesterol y como activador de varias enzimas.
El manganeso se encuentra en frutas secas, granos integrales, las semillas de girasol y de sésamo, la yema de huevo, legumbres y verduras de hojas verdes. La leche materna decrece la concentración de manganeso paulatinamente. La carencia de manganeso en el organismo puede generar lento crecimiento de uñas y cabellos, depigmentación del pelo, mala formación de huesos y puede disminuir la tolerancia a la glucosa o capacidad de eliminar excesos de azúcar en sangre.
- Indicaciones
- Alergias
Articulaciones
Artritis / Artrosis
Cabello y cuero cabelludo
Cardiopatías
Corazón (circulación)
Estómago / Digestión
Uñas quebradizas - Áreas
- Hombre
Mayores
Mujer - Sistema
- Aparato Digestivo
Sistema Circulatorio y Cardiovascular - Plantas / Componentes
- Manganeso (Mn)