La valeriana se usa comúnmente como un remedio natural para promover el sueño y aliviar el insomnio. Se cree que tiene un efecto sedante que puede ayudar a reducir la cantidad de tiempo que se tarda en conciliar el sueño y mejorar la calidad del sueño. La valeriana también se puede usar para aliviar los síntomas de la ansiedad, como el nerviosismo y la inquietud. También se ha utilizado tradicionalmente para otros fines, como el alivio de dolores de cabeza, calambres musculares, depresión y problemas digestivos.
- Modo de empleo
- Tomar 1 comprimido al día por la tarde o 20 minutos antes de dormir.
- Presentación
- Comprimidos
- Cantidad
- 30 comprimidos
- Indicaciones
- Ansiedad, nerviosismo
Digestión
Estrés
Insomnio / Sueño (trastornos)
Nerviosismo - Áreas
- Hombre
Mujer
Sin Gluten - Sistema
- Aparato Digestivo
Sistema Nervioso Central - Plantas / Componentes
- Valeriana
Por 1 comprimido: Valeriana extracto seco (2:1) (Valeriana officinalis L., raíz): 600 mg, Agente de carga (Hidroxipropilmetilcelulosa, Celulosa, Almidón de maíz, Fosfato dicálcico, Hidroxipropilcelulosa, Carboximetilcelulosa sódica), Antiaglomerantes (Estearato de Magnesio, Dióxido de silicio).