Valeriana 1600mg

La valeriana (Valeriana officinalis), es una planta herbácea con flores rosadas nativa de América del Norte y Europa. También es conocida con el nombre de Valeriana Europea, siendo su raíz/rizoma la parte recolectada para los preparados comerciales.

Ha sido utilizada desde los tiempos de la Grecia antigua; y en el siglo II a.C Galeno ya recomendaba ésta como tratamiento para el insomnio. Sin embargo, en los últimos 20 años ha resurgido de forma espectacular el interés sobre esta planta, lo que ha generado la aparición de más de 200 artículos científicos acerca de su química y sus aplicaciones.

La valeriana se utiliza comúnmente para trastornos del sueño, como bienestar del sistema mental y sistema digestivo. También podría ayudar al buen funcionamiento cognitivo. Pocas compañías producen todos sus productos herbarios en forma de extractos, pero en Lamberts piensan que es esencial hacerlo. Por eso, aunque la alternativa de la “hierba entera” suene muy bien, es simplemente el material de la planta desecado, el que proporcionará principalmente fibra y pocos ingredientes activos (y esto en el caso de que puede digerirse). Las hierbas de Lamberts son concentradas, solubles y constituyen una garantía de seguridad y eficacia. La Valeriana de Lamberts es uno de los productos de mayor potencia disponibles del mercado. Cada cápsula proporciona 400 mg de extracto, equivalente a 1600 mg de valeriana.

Los profesionales frecuentemente recomiendan la valeriana 1 hora antes de acostarse.