12 caminos para volver a ti - Ebook

9,61 €

12 Caminos para volver a ti es un libro de crecimiento personal que nace del programa de radio Caminando por la Vida.

12 Caminos para volver a ti es un libro de crecimiento personal que nace del programa de radio Caminando por la Vida. A través de conversaciones con expertos de referencia en el ámbito del desarrollo personal y espiritual y de ejercicios prácticos, pretende ayudar al lector al reencuentro consigo mismo para volver a su esencia y conectar con su bienestar y su felicidad.

El libro aborda temas como el autoconocimiento, el autosabotaje, la autoestima, la pareja, la nutrición inteligente, el arte de comunicar, el mindfulness, el talento, la empatía, la sexualidad consciente, el perdón y la felicidad. Se trata de 12 caminos que ofrecen al lector información sobre estas áreas esenciales de la vida, con la finalidad de que pueda tomar consciencia de ellas, vivirlas desde su autenticidad y, sobre todo, descubrir y darse permiso para ser quien realmente ES.

Autor

Patricia Berzosa y Mónica Fernández

Año

Sobre el autor

Patricia Berzosa
Es codirectora del programa de radio Caminando por la Vida, especializado en crecimiento personal y espiritualidad. Es periodista, experta en comunicación y desarrollo personal. Es Máster en Desarrollo Personal y Liderazgo por la Universitat de València, es Practitioner en PNL, experta en meditación Raja Yoga y Emotional Freedom Technique (EFT). Su trayectoria profesional está centrada en la dirección de proyectos de comunicación y en la impartición de formación sobre desarrollo personal. En esta línea es cofundadora, junto a Soraya Soler, del proyecto Yoga & Talk orientado al fomento del crecimiento personal de las mujeres. Además, colabora como formadora en comunicación asertiva en La Akademia, proyecto educativo altruista que fomenta la educación emocional de los jóvenes.

Mónica Fernández
Es codirectora del programa de radio Caminando por la Vida. Es periodista, coach y experta en Eneagrama. Docente en varios programas de desarrollo personal, es Practitioner en PNL, certificada en Mindfulness por la Universitat de València, certificada por Ennegram Learning International, California (EE.UU.) en Eneagrama para uso profesional, experta en Coaching Sistémico, Coaching Wingwave y Emotional Freedom Technique (EFT). Consteladora familiar formada en Narrativa Terapéutica. Es fundadora del Instituto Aware, centro especializado en desarrollo personal, y directora en Valencia del Máster en Desarrollo Personal y Liderazgo. Asesora e imparte formación en La Akademia. Actualmente se encuentra en un momento vital fascinante: la maternidad.

Páginas

232

Medidas

Referencia 9788494827105

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