Holomega Triple Magnesio de Equisalud, 50 cápsulas

Holomega Triple Magnesio (Malato, Bisglicinato y Acetil taurinato) con vitaminas B1, B2 y B6 de Equisalud es un complemento alimenticio formulado con una combinación de las tres mejores fuentes de magnesio para potenciar al máximo sus acciones positivas.

El magnesio es un mineral esencial para el cuerpo, con múltiples beneficios para la salud. Actúa como un relajante natural, ayudando a reducir el estrés, la ansiedad y los calambres musculares. También participa en la producción de energía, la absorción del calcio y el funcionamiento del sistema nervioso y muscular.

Existen diferentes formas de magnesio con distintas propiedades:

• Malato de magnesio: Ideal para la producción de energía y eliminación de aluminio del cuerpo.
• Bisglicinato de magnesio: Fácil de absorber y sin efectos adversos.
• ATA Mg® (N-acetiltaurinato de magnesio): Tiene alta biodisponibilidad, mejora la memoria, la cognición y reduce migrañas.

Su deficiencia puede causar calambres, fatiga, problemas musculares, digestivos y cardiovasculares. Es especialmente importante para deportistas, personas con estrés y aquellos con una alimentación baja en nutrientes. Se encuentra en alimentos como carnes, legumbres, almendras, leche, plátanos y verduras.

El magnesio también es clave en la salud ósea, el sistema inmunológico, el corazón y el metabolismo de carbohidratos y proteínas. Ayuda en diversas enfermedades como fibromialgia, osteoporosis, migrañas, diabetes y problemas cardiovasculares.

Además, su absorción mejora con vitaminas del grupo B.