Las Soja es rica en isoflavonas, flavonoides que han demostrado su contribución al bienestar de los huesos y de mejoría de los síntomas asociados a la menopausia. Son actualmente un práctico y popular complemento para las mujeres que se acercan o se encuentran en la etapa de la menopausia El Dioscorea composita o Yam Mexicano es una planta originaria de México que se utiliza en fitoterapia por su contenido en principios con acción estrogénica que ayudan a la regulación del ciclo menstrual y a reducir los síntomas de la menopausia.
La cimicifuga o cimífuga contiene principios estrogénicos. Su principal acción consiste en la relajación y regulación de las funciones del aparato reproductor femenino. Puede ser útil en el tratamiento de dolores y desarreglos en la menstruación, calambres en los ovarios y dolores espasmódicos en el útero. Presenta además un efecto regulador sobre los niveles de hormonas sexuales femeninas, pudiéndose utilizar sin riesgo para recuperara una actividad hormonal normal. También actúa como relajante del sistema nervioso. Es de gran utilidad durante el parto, ya que favorece la actividad uterina al mismo tiempo que calma el nerviosismo La raíz de Dong Quai es conocida como adaptógeno femenino y regulador menstrual. Ayuda a aliviar los malestares del síndrome pre-menstrual y a restaurar el equilibrio hormonal en la mujer. Además, también es de utilidad en el la prevención y tratamiento de la sintomatología alérgica, ya que inhibe la producción de anticuerpos relacionados con el proceso alérgico y, por sus efectos antiespasmódicos, puede ayudar a aliviar el asma alérgico
