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Últimas entradas del blog

Componentes y compuestos

  • La importancia de los antioxidantes
    La importancia de los antioxidantes
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    La palabra antioxidante tiene su origen en la función que, compuestos como minerales, vitaminas y otros elementos químicos, realizan sobre sustancias dañinas como los radicales libres.

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  • ¿Qué ocurre cuando hay carencia de fruta y verdura en nuestra dieta?
    ¿Qué ocurre cuando hay carencia de fruta y verdura en nuestra dieta?
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    Desde siempre nos han inculcado la idea de que hay que comer cinco raciones de fruta y verdura al día para estar saludables, pero la falta de tiempo es el gran culpable de que no podamos sentarnos unos minutos a consumir esa pieza de fruta deseada o a preparar un delicioso plato de verduras. 

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  • Enzimas digestivas para ayudar a mejorar tu salud
    Enzimas digestivas para ayudar a mejorar tu salud
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    Las enzimas digestivas, producidas por el sistema gastrointestinal, tienen como función la de degradar las grasas, las proteínas y los carbohidratos, facilitando la digestión y ayudando a la absorción de nutrientes. Su complementación, cuando está indicada, puede proporcionar una ayuda eficaz.

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  • ¿Qué es la Microbiota o flora intestinal?
    ¿Qué es la Microbiota o flora intestinal?
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    La microbiota se refiere a la comunidad de microorganismos reunidos en un lugar determinado del organismo como la superficie de la piel, la boca, las mucosas o el tracto intestinal. En este artículo vamos a centrarnos en el conjunto de microorganismos vivos que se encuentran en el intestino...

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  • Propiedades del colágeno
    Propiedades del colágeno
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    El colágeno es una proteína fibrosa presente en los tejidos conectivos como la piel, los huesos y los tendones. Es la proteína principal y más importante de nuestro cuerpo y desempeña un papel fundamental en la salud de la piel, los órganos, los huesos, los tendones, los músculos, los ligamentos, los cartílagos y los vasos sanguíneos.

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