Componentes y compuestos

La palabra antioxidante tiene su origen en la función que, compuestos como minerales, vitaminas y otros elementos químicos, realizan sobre sustancias dañinas como los radicales libres.

Desde siempre nos han inculcado la idea de que hay que comer cinco raciones de fruta y verdura al día para estar saludables, pero la falta de tiempo es el gran culpable de que no podamos sentarnos unos minutos a consumir esa pieza de fruta deseada o a preparar un delicioso plato de verduras. 

Las enzimas digestivas, producidas por el sistema gastrointestinal, tienen como función la de degradar las grasas, las proteínas y los carbohidratos, facilitando la digestión y ayudando a la absorción de nutrientes. Su complementación, cuando está indicada, puede proporcionar una ayuda eficaz.

La microbiota se refiere a la comunidad de microorganismos reunidos en un lugar determinado del organismo como la superficie de la piel, la boca, las mucosas o el tracto intestinal. En este artículo vamos a centrarnos en el conjunto de microorganismos vivos que se encuentran en el intestino...

El colágeno es una proteína fibrosa presente en los tejidos conectivos como la piel, los huesos y los tendones. Es la proteína principal y más importante de nuestro cuerpo y desempeña un papel fundamental en la salud de la piel, los órganos, los huesos, los tendones, los músculos, los ligamentos, los cartílagos y los vasos sanguíneos.