Cambiar la contraseña es algo que se debería hacer de forma periódica para evitar problemas de seguridad, pero en otras ocasiones debemos hacerlo porque la hemos olvidado o porque en una página web, se han realizado cambios de seguridad y es necesario actualizarla. Aquí os explicamos brevemente cómo cambiarla.
-
Insomnio, ¿Qué lo causa y cómo combatirlo?
El insomnio es un trastorno del sueño que afecta a la capacidad para conciliar el sueño o permanecer dormido, y que puede afectar a la calidad de vida de las personas...
-
Consejos para cuidar tus huesos y articulaciones
Cuidar nuestros huesos y articulaciones es importante, sobre todo a medida que cumplimos años. Nuestro sistema óseo está formado por tejido óseo y tejido cartilaginoso, representa un 12% del total del peso corporal y se une entre sí mediante articulaciones que ayudan a nuestra movilidad...
-
¿Qué es la Microbiota o flora intestinal?
La microbiota se refiere a la comunidad de microorganismos reunidos en un lugar determinado del organismo como la superficie de la piel, la boca, las mucosas o el tracto intestinal. En este artículo vamos a centrarnos en el conjunto de microorganismos vivos que se encuentran en el intestino...