Autor: celia rentero

Adquirir una dieta equilibrada que incluya todos los nutrientes necesarios para un buen estado de salud es vital para la prevención de numerosos trastornos. 

Cordyceps es un género de hongos parásitos que se encuentra en varias regiones del mundo como es Asia, América del Norte y Europa. Existen más de 400 especies de hongos Cordyceps y son conocidos por su ciclo de vida único que consiste en infectar un organismo huésped, apoderarse de su cuerpo y hacer crecer un tallo largo que emerge del cuerpo del huésped produciendo esporas. 

La menopausia es un proceso fisiológico natural en el cual se producen cambios hormonales que derivan en el cese de la menstruación. 

La sensibilidad dental, o también denominada hipersensibilidad dentaria, es una patología que afecta aproximadamente al 30% de la población adulta y suele aparecer entre los 18 y 40 años de edad. Ésta se caracteriza por una sensación de frío y dolor intenso en un diente o zona localizada que puede llegar a afectar en actividades tan cotidianas como el comer. 

El colágeno es una proteína fibrosa presente en los tejidos conectivos como la piel, los huesos y los tendones. Es la proteína principal y más importante de nuestro cuerpo y desempeña un papel fundamental en la salud de la piel, los órganos, los huesos, los tendones, los músculos, los ligamentos, los cartílagos y los vasos sanguíneos.

La Navidad es la época en la que menos se cuida la alimentación debido al incremento en el consumo de dulces que estas fechas nos traen y que en otras temporadas no tenemos la opción de comprar. 

Con la llegada del frío es común sentirse más cansado y débil y que se dé comienzo a la época de gripes, resfriados y enfermedades respiratorias. 

La disfunción eréctil o impotencia es la incapacidad para mantener relaciones sexuales. Es un trastorno que si ocurre de manera ocasional no debe convertirse en una preocupación, pero si persevera en el tiempo puede acarrear problemas en la relación, pérdida de confianza en uno mismo y el incremento del estrés.

Cuando finaliza el verano y se van acercando los meses fríos se crea la tendencia de guardar las gafas de sol creyendo que ya no son necesarias y es un hábito erróneo que acaba afectando a la salud ocular. Y es que, aunque estos meses el sol no incida con tanta intensidad no significa que debamos dejar de lado la protección de nuestros ojos. 

La entrada del otoño suele acarrear cambios en la rutina y en la alimentación que trae consigo un bajón anímico y una sensación de mayor cansancio que en meses anteriores. Y es que la llegada de los días grises y lluviosos, el descenso de las temperaturas, el cambio horario que nos resta horas de luz y la vuelta a la rutina después del disfrute del verano no suelen ser las causas de estos síntomas.